むね肉でから揚げ

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0413SU @cook_40221983

とりむね肉でから揚げにするとボリュームあります
1枚のむね肉でそぎ切りにするので10枚切れました
このレシピの生い立ち
むね肉でカツにするので、から揚げと分けて作ってみました(*^^*)

むね肉でから揚げ

とりむね肉でから揚げにするとボリュームあります
1枚のむね肉でそぎ切りにするので10枚切れました
このレシピの生い立ち
むね肉でカツにするので、から揚げと分けて作ってみました(*^^*)

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材料

  1. むね肉 1枚
  2. しょう油 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. にんにく 少量
  5. かたくり粉 適量
  6. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    むね肉は厚みのある方から斜めにそぎ切りにします

  2. 2

    しょう油と酒、にんにくチューブを入れて袋に入れて置きます

  3. 3

    かたくり粉を付けて
    低い温度から揚げます

コツ・ポイント

むね肉なのでボリュームあるしあっさりしてます
レモンをたっぷりかけて食べて下さい

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食べるの大好き、健康も考えて 食べ過ぎ注意ですアイコンは大好きなビールです(*^^*)
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