ドライカレー

すまいるグリーン
すまいるグリーン @cook_40247413

子供のお弁当に前日に作ってみました。
このレシピの生い立ち
子供のお弁当に前日に作り、当日が楽でした。

ドライカレー

子供のお弁当に前日に作ってみました。
このレシピの生い立ち
子供のお弁当に前日に作り、当日が楽でした。

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材料

3人~4人分
  1. 合挽き肉または豚ひき肉 約200g
  2. キノコ類(舞茸椎茸、しめじなんでも良い) 約50g
  3. 人参 約50g
  4. たまねぎ 約50g
  5. ニンニクオイル(オリーブ油とニンニクを炒めたもの) 小さじ1
  6. ショウガ(ちゅうぶの) 1センチ
  7. カレールー 2片
  8. オイスターソース 大2
  9. ケチャップ 大3
  10. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    野菜類をみじん切りにしてフライパンに入れ、オリーブ油でしんなりするまで炒める

  2. 2

    合挽き肉を入れ炒める。

  3. 3

    カレールーとオイスターソース、ケチャップ、塩胡椒を入れ味をととのえる。味が濃い時は少し水を入れ水分がなくなるまで炒める。

コツ・ポイント

野菜を良く炒めて、ひき肉も良く炒めて、味付けの時に水分をとばす。合挽き肉はこくがあります。

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