簡単☆揚げないコロッケ☆

ティア0520
ティア0520 @cook_40131833

揚げないからヘルシーだし、油の手間もはぶけて、簡単☆
コロッケ食べた気にもなるし、いいおかずです♪
このレシピの生い立ち
コロッケが食べたかったけど…揚げるのがめんどくさかったので…なんちゃってで作りました♪

簡単☆揚げないコロッケ☆

揚げないからヘルシーだし、油の手間もはぶけて、簡単☆
コロッケ食べた気にもなるし、いいおかずです♪
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コロッケが食べたかったけど…揚げるのがめんどくさかったので…なんちゃってで作りました♪

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材料

  1. じゃがいも 1個
  2. ひき肉 50g位
  3. 玉ねぎ 1/4位
  4. 塩、こしょう 少々
  5. パン粉 大さじ3位
  6. ソース お好みで♪

作り方

  1. 1

    じゃがいもを皮を向いて、小さく切ります♪
    ラップをして、600W4分位チンして柔らかくします♪

  2. 2

    玉ねぎのみじん切りとひき肉を塩、こしょうで炒めます♪

  3. 3

    柔らかくしたじゃがいもをひき肉と玉ねぎと混ぜます♪

  4. 4

    じゃがいもを潰して、塩、こしょうをして、味を調えます♪

  5. 5

    パン粉を空煎りします♪

  6. 6

    パン粉の空煎りがこのくらいの色になったら、お皿にじゃがいもを盛り付けて、全体的にかけたら完成です(^O^)

  7. 7

    ソースをかけたら、完成☆

コツ・ポイント

パン粉は焦げやすいので注意してください♪
弱火なら時々かき混ぜながら♪
中火なら付きっきりで振りながら煎ってください♪

パン粉をかけて、トースターで焼くのもアリです♪

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手抜きで簡単な料理を作るのが好きな☆Mダックス(ティア16歳)の飼い主です(^o^)/~~
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