もう1品!のインゲンとちくわの胡麻和え

とんこ5186 @cook_40084583
緑のものが欲しいけど手間はかけたくない!という時のレンジで簡単箸休めです♪
このレシピの生い立ち
火を使いたくない、洗い物を増やしたくない・・・でも緑のものが欲しい・・・と思ったときに作りました(笑)
作り方
- 1
インゲンはボウルに入れてラップをかけ、電子レンジ600Wで2~2分半ほど加熱します。
- 2
食べやすい大きさに切り、縦に6等分、横に3等分したちくわとすり胡麻をあえてからめんつゆを加えて味をしみ込ませます。
- 3
粗熱が冷めてから味見をし、ちょっと足りなければめんつゆを加えて加減して出来上がり♪
コツ・ポイント
加えるすり胡麻の量でめんつゆの量も変わりますので味見をしてお好みに調整してくださいね。
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