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いんげんとちくわのごま和え
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いんげんとちくわのごま和え-レシピのメイン写真

いんげんとちくわのごま和え

味付けアドバイザー
味付けアドバイザー @cook_40279972

ちくわといんげんだけのシンプルな組み合わせがクセになる一品です。
このレシピの生い立ち
作り置きもでき簡単で安価なメニューのご紹介です。

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いんげんとちくわのごま和え

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ちくわといんげんだけのシンプルな組み合わせがクセになる一品です。
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材料

2人分
  • ちくわ 80g
  • いんげん 80g
  • 和食のたれ 小さじ2
  • すりごま 小さじ2
  • いりごま 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ちくわは5㎜幅の輪切り、いんげんは長さ3㎝の斜め切りにする。

  2. 2

    いんげんは耐熱容器に入れふんわりラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する。

  3. 3

    ボウルに和食のたれ・すりごま・いりごまを入れて混ぜる。

  4. 4

    3に1と2を入れて和えたらできあがりです。

コツ・ポイント

和食のたれ・すりごま・いりごまを先に混ぜ合わせておくとたれの味にムラがなく仕上がります。

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味付けアドバイザー
味付けアドバイザー @cook_40279972
2023/10/24 04:22に公開
一般社団法人味付けアドバイザー協会は、日本の伝統的な発酵調味料をベースとした自家製調味料を作る料理教室を開催しております。基本的な「家庭料理が簡単に、失敗なく、おいしくできる味付け」を体験していただきながら「食卓に向うみんなが笑顔になる味付け」をお伝えしていくことをミッションに活動しております。https://ajitsuke.jp※味付けアドバイザー®は当協会の登録商標です。
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このレシピのキーワード

ごま和え いんげん ちくわ

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