いんげんとちくわのごま和え

味付けアドバイザー
味付けアドバイザー @cook_40279972

ちくわといんげんだけのシンプルな組み合わせがクセになる一品です。
このレシピの生い立ち
作り置きもでき簡単で安価なメニューのご紹介です。

いんげんとちくわのごま和え

ちくわといんげんだけのシンプルな組み合わせがクセになる一品です。
このレシピの生い立ち
作り置きもでき簡単で安価なメニューのご紹介です。

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材料

2人分
  1. ちくわ 80g
  2. いんげん 80g
  3. 和食のたれ 小さじ2
  4. すりごま 小さじ2
  5. いりごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    ちくわは5㎜幅の輪切り、いんげんは長さ3㎝の斜め切りにする。

  2. 2

    いんげんは耐熱容器に入れふんわりラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する。

  3. 3

    ボウルに和食のたれ・すりごま・いりごまを入れて混ぜる。

  4. 4

    3に1と2を入れて和えたらできあがりです。

コツ・ポイント

和食のたれ・すりごま・いりごまを先に混ぜ合わせておくとたれの味にムラがなく仕上がります。

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