時短節約！ごはんが進む☆無限ナス☆☆☆

みさこママ
みさこママ @tsuji5219

時短節約おかず！ごはんが進む☆ツナとナス、調味料を加えレンジで加熱するだけでできる無限ナス！♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にナスが2本とツナがあったので無限ナスを考えました。マヨネーズとポン酢がさっぱりしつつ、濃くもある絶妙なバランスで白米がどんどん進みます！

時短節約！ごはんが進む☆無限ナス☆☆☆

mamanotama's cooksnap of when they made 時短節約！ごはんが進む☆無限ナス☆☆☆.
♡こもれび♡'s cooksnap of when they made 時短節約！ごはんが進む☆無限ナス☆☆☆.
tennisnoah's cooksnap of when they made 時短節約！ごはんが進む☆無限ナス☆☆☆.
みさこママ
みさこママ @tsuji5219

時短節約おかず！ごはんが進む☆ツナとナス、調味料を加えレンジで加熱するだけでできる無限ナス！♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にナスが2本とツナがあったので無限ナスを考えました。マヨネーズとポン酢がさっぱりしつつ、濃くもある絶妙なバランスで白米がどんどん進みます！
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. なす(大) 2本
  2. ツナ缶 1缶
  3. A鶏がらスープの粉 小さじ1
  4. Aポン酢 大さじ1
  5. Aマヨネーズ 大さじ1
  6. Aごま油 小さじ1
  7. A塩 ひとつまみ
  8. A砂糖 ひとつまみ
  9. ブラックペーパー、塩胡椒 少々
  10. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    なすはヘタを切り落とし、薄く細切りにする。

  2. 2

    耐熱容器になす、ツナ、Aをすべて加えラップし600W5分加熱する。

  3. 3

    加熱したら混ぜて、塩胡椒、ブラックペーパーで味を整える。

  4. 4

    お皿に盛り付け、白ごまを振りかけたら完成！

コツ・ポイント

なすは火が通りやすく味が絡むように薄めに細切りにする。
レシピを編集
レポートを見る
共有
mamanotama's cooksnap of when they made 時短節約！ごはんが進む☆無限ナス☆☆☆.
♡こもれび♡'s cooksnap of when they made 時短節約！ごはんが進む☆無限ナス☆☆☆.
tennisnoah's cooksnap of when they made 時短節約！ごはんが進む☆無限ナス☆☆☆.

つくれぽ (3)

つくれぽについて
今日つくる
みさこママ
みさこママ @tsuji5219
に公開
マカロン♡♡♡→『みさこママ』に改名(2025.4)みさこママ | 耐熱ガラスで簡単褒められレシピInstagram @cooking.macaron9
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ジャガイモのシャキシャキサラダ
  2. 牛肉とゴボウのヘルシー牛丼
  3. 7/23ﾖｯﾁｬﾝ☆とうもろこしお弁当
  4. 夏に❕モロヘイヤともずくの一品
  5. たっぷり夏野菜の無水キーマカレー
  1. 「きざみがごめ入り手作りさつま揚げ」
  2. キャロット入り米粉のロールケーキ
  3. ベーコンたまご焼き
  4. 電子レンジで作る酢豚のようなもの