ちょっぴり和風なキッシュ

てこりんこ。
てこりんこ。 @cook_40255543

洋食メニューのサイドに困ったら作ってますw
このレシピの生い立ち
スパゲッティーとサラダとスープで物足りないときに。総カロリーが高くなるので和風スパゲティーなどに合わせるといいと思います。

ちょっぴり和風なキッシュ

洋食メニューのサイドに困ったら作ってますw
このレシピの生い立ち
スパゲッティーとサラダとスープで物足りないときに。総カロリーが高くなるので和風スパゲティーなどに合わせるといいと思います。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 3個
  2. ベーコン ハーフ6枚
  3. 玉ねぎ 半分
  4. 人参 1/4
  5. いんげん 8本
  6. じゃがいも 1個
  7. ほんだし 小さじ一杯
  8. 粗びき塩コショウ 少々
  9. 醤油 少々
  10. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    最初にベーコン、いんげんを1cmぐらいに切る。玉ねぎ、にんじんはみじん切り。じゃがいもは細切りに。

  2. 2

    ボールに卵、ベーコン、いんげん、にんじん、玉ねぎ、ほんだし、塩コショウ、醤油を入れてかき混ぜる。

  3. 3

    小さめのフライパンに薄く油をしき、温まったらじゃがいもをしき、中火にして2を入れる。

  4. 4

    表面が固まってきたひっくり返してフタをして弱火にする。
    15分ぐらい焼いて完成。

コツ・ポイント

ほんだしと醤油でちょっと和風に♪チーズなどはいれずカロリー控えめにしてます。ベーコンから味が出ますのであまり味は濃い目にしない方がいいですね。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
てこりんこ。
てこりんこ。 @cook_40255543
に公開

似たレシピ