新玉ねぎのマヨポンがけ

けんこうなかつがわ
けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa

この1品で野菜が100gとれます!
このレシピの生い立ち
新玉ねぎで簡単にできるレシピがいいなと思い作りました。

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材料

2人分
  1. 新玉ねぎ 1個
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. ポン酢しょうゆ 大さじ1
  4. かつお節 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは皮をむいてたてに6~8つに切る。

  2. 2

    1にふんわりとラップをかけ、好みのやわらかさに火がとおるまでレンジにかける。

  3. 3

    2にマヨネーズとポン酢しょうゆを回しかけ、かつお節を盛ってできあがり。

コツ・ポイント

ぜひ新玉ねぎで作ってくださいね♪
甘くてとってもおいしい新玉ねぎ。
大人から子供まで喜んで頂ける一品です。

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レシピ作者

けんこうなかつがわ
けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa
に公開
『五平餅』や『栗きんとん』が有名な岐阜県中津川市です♪管理栄養士が季節の美味しい野菜を使って簡単に作れるレシピをのせています♪野菜をしっかり食べて『けんぱち』くんと一緒ににからだの中から元気になりましょう!
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