根菜とひじきのオイマヨサラダ

アッキキャプテン
アッキキャプテン @cook_40095860

根菜のシャキシャキ食感が楽しいサラダです。ひじきも入っているので栄養満点!隠し味にオイスターソースを入れてコクアップ☆
このレシピの生い立ち
和食にも洋食にも合うサラダを作ってみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. ゴボウ 1/3本
  2. 人参 1/3本
  3. レンコン 200g
  4. 乾燥ひじき 3g
  5. むき枝豆 大さじ1
  6. ごま 小さじ1
  7. オイスターソース 小さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 大さじ1
  10. マヨネーズ 大さじ1
  11. あらびきコショー 少々
  12. 寿司酢 大さじ1/2
  13. 酢水 水適量+酢少々

作り方

  1. 1

    ゴボウは皮をむいて斜めに薄切り、レンコンは皮をむいて半分にして薄切りにする。ゴボウとレンコンは酢水に10分つけておく。

  2. 2

    人参を千切りにする。
    ひじきは水で戻しておく。

  3. 3

    小鍋にごま油を熱して、水気を切ったひじき、酒、砂糖、オイスターソースを入れて汁気が無くなるまで炒め、粗熱をとる。

  4. 4

    レンコン、ゴボウ、人参を沸騰した湯で3分茹でて、湯をきって冷ます。

  5. 5

    ③、④、枝豆、マヨネーズ、寿司酢、あらびきコショーを合わせて完成。

コツ・ポイント

ひじきは汁気が無くなるまで炒めて、しっかり味をつけてください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

アッキキャプテン
に公開
家事に育児に毎日奮闘中!作るのも食べるのも大好きな北海道在住の主婦です。家の冷蔵庫によくある身近な食材を使って、簡単で美味しく、そしてなにより子供から大人まで楽しく食べられるご飯作りを心がけています(*ゝω・*)ノ2015/09/24ブログ始めましたhttp://ameblo.jp/akie1214/こちらもよろしくお願い致します!
もっと読む

似たレシピ