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アボカド温泉卵のせグラタン
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アボカド温泉卵のせグラタン-レシピのメイン写真

アボカド温泉卵のせグラタン

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

火を通すことでとろうまぁ〜♬

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アボカド温泉卵のせグラタン。

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材料

  1. アボカド 1/2個
  2. ミニトマト 1枚
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. ◇ガーリックパウダー 少々
  5. ◇ハーブソルト・黒コショウ 少々
  6. 茹でたブロッコリーID19471820 3本
  7. 温泉卵 1個
  8. シュレッドチーズ 小さじ1
  9. 黒コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    アボカドは半分に切ってタネを取り除く。
    底の部分も安定するようにカットする。

    • アボカド温泉卵のせグラタン作り方1写真
  2. 2

    ミニトマトは半分に切ってオリーブオイル・◇を絡める。

    • アボカド温泉卵のせグラタン作り方2写真
  3. 3

    グラタン皿に【2】のトマト・ブロッコリーを入れて、残ったオリーブオイルをかける。

    • アボカド温泉卵のせグラタン作り方3写真
  4. 4

    アボカドの穴に温泉卵を入れて、周りにチーズをのせる。

    • アボカド温泉卵のせグラタン作り方4写真
  5. 5

    200度のオーブンで7分焼く。

    • アボカド温泉卵のせグラタン作り方5写真
  6. 6

    仕上げに黒コショウをふる。

    • アボカド温泉卵のせグラタン作り方6写真
  7. 7

    温泉卵を潰したらとろりんちょ。

    • アボカド温泉卵のせグラタン作り方7写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2019/05/19 07:58に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19679258
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