簡単!豚バラなす(とろとろコツあり)

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

とろとろの茄子と甘味噌が合います♪

このレシピの生い立ち
簡単!茄子味噌(とろとろコツあり)をアレンジして豚バラなすに挑戦
ID:18346533

簡単!豚バラなす(とろとろコツあり)

とろとろの茄子と甘味噌が合います♪

このレシピの生い立ち
簡単!茄子味噌(とろとろコツあり)をアレンジして豚バラなすに挑戦
ID:18346533

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 豚バラ(豚薄切り) 100g
  2. 茄子 1個
  3. たれ
  4. 味噌 大さじ1
  5. 大さじ1.5
  6. 砂糖 小さじ2
  7. オイスターソース 少々
  8. ごま 少々
  9. しょうが(チューブ) 5mm
  10. にんにく(チューブ) 5mm

作り方

  1. 1

    茄子のヘタを切って乱切り
    アクで色が変わるのですぐに水にさらしましょう
    肉を適当に切る

  2. 2

    多めの油を温め肉をさっと炒める

  3. 3

    茄子を加えて数回あおって油が回ったら蓋をして中火で3分

  4. 4

    たれを加えて混ぜて蓋をして中火で1分

  5. 5

    蓋を取って強火にして混ぜると・・・とろとろになって完成

コツ・ポイント

薄い肉(しゃぶしゃぶ用)なら茄子と一緒に加えてOK
茄子2個でもこのタレの量でOK

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ