腸活！新玉ねぎと納豆と○○
シャア専用料理長 @cook_40055489
新玉ねぎ&納豆で腸の調子がよくなりますよ！味付けはポン酢とかんたん酢！あっさりさっぱり仕上げ！
このレシピの生い立ち
新玉ねぎが美味しい季節なので！
アプリでひらく作り方
- 1
新玉ねぎはスライサーで薄切りにしてしばらく水にさらしておきます。ピリッとくるのが好きな方はさっと洗う程度でオッケー
- 2
納豆は粘りがでるまでよくかき混ぜたあと付属のタレを加えてふんわり混ぜてね。辛子はお好みで入れても入れなくてもオッケー
- 3
器に水気をよく切った新玉ねぎを盛付け、ポン酢&かんたん酢を回しかけたら納豆を乗せ、刻みネギを乗せたら出来上がり！
コツ・ポイント
かんたん酢が無かったらポン酢だけでもオッケーですが分量は少な目でお願いします！
リアクション
似たレシピ
納豆とアボガドと新たまねぎの和え物
納豆とアボガドが新たまねぎとポン酢でサッパリとサラダ感覚で食べられます。
ブロッコリーと納豆で腸活！
ブロッコリーと納豆で腸活&女性ホルモンUP！
ポン酢さわやか新玉ねぎと納豆の和風サラダ
新玉ねぎの甘さと食感が納豆にもよく合います&大葉とぽん酢で爽やかに食べれて栄養もバッチリ！ただし箸では掴みづらいです！笑
新玉ねぎと納豆のネバシャキサラダ
めちゃくちゃ簡単！納豆のネバネバと新玉ねぎのぬるぬるシャキシャキがよく合います☆あと１品足りないときのお役立！
茗荷と新玉ねぎの納豆和え
茗荷と納豆の味ぽん和え。
はぁとれすとらん 
腸活！アボカド納豆
塩麹と納豆とアボカドで腸活！
あきmomo 
腸活！大根おろしメカブ納豆と◯◯
見たまんまのレシピです！お酢でさっぱり腸活しましょう！
腸活♡カリッと納豆チーズ焼き
発酵食品の納豆とチーズを使って、更に乳酸菌を入れ腸活レシピとなりました。
高血圧対策に新玉ねぎ納豆
高血圧対策に新玉ねぎ納豆です。タレを入れずに作ることで薄味になります(^^)
新たま梅納豆
新たまねぎの時期、うちの定番納豆です♪
ねこにゃんぴの 
新玉ねぎ納豆
新玉はスライスが1番美味しい！
しゃきしゃき新たまねぎ納豆
新たまねぎの季節だぁ大好きな納豆に入れちゃいましょ♪
とろとろとろりん 
新玉ねぎのスライスと納豆
玉ねぎと納豆との相性が意外にバツグン！新玉ねぎが美味しくたくさん食べられます。血液サラサラ、健康メニュー。
新玉ねぎの梅ポンサラダ
新玉ねぎのさっぱりサラダです。梅とポン酢で味付け簡単♪
レンチン・新玉ねぎのシラスぽん酢
新玉ねぎの甘味を堪能。シラスの旨味と合わさってさらに増幅します。ぽん酢でサッパリと。
新玉ねぎのめかぶ納豆サラダ✨
新玉ねぎにめかぶ納豆をのせて、ネバネバサラダです✨血液サラサラに！よく混ぜて食べてください。止まらなくなります(^^)
新玉ねぎとレタスとシーチキンのサラダ
新玉ねぎを丸ごといただきます✩ポン酢であっさりに仕上げてます。
野菜と納豆和え 腸活！
•納豆アレンジ！サラダ感覚！•ダイエット！腸活にも！
釜揚げシラスの納豆
納豆の旨味にあっさり＆ふんわりの釜揚げシラスを混ぜてみました。ポン酢醤油の風味でそれぞれの旨味が増幅されます。
新玉ねぎ納豆＊ヤッコ
納豆と新玉ねぎがだけで簡単でおいしい春のおかずです。血液もさらさらになることでしょう。
新玉ねぎ納豆＊紫蘇風味
新玉ねぎでボリュームアップ納豆«٩(*´∀`*)۶»
納豆おむれつ
少し甘めの卵と、納豆がよくあいます。ポン酢をかけてさっぱりと♪
新タマネギのレンジ蒸し☆
甘い新タマネギをポン酢でさっぱりいただきます♬
ほうれんえのきの納豆和え☆簡単☆腸活☆
レンジに入れて混ぜるだけ簡単副菜えのきと納豆で腸活にも◯
新玉ねぎ＆納豆のゆかり和え
新玉ねぎ＆小粒納豆を自家製のゆかりで和えました。さっぱりとして美味しいですよ。ご飯に、酒の肴にどうぞ。
新玉ねぎ納豆ソース
是非、新玉ねぎで！柔らかくてあま～い♪納豆も臭くないですよｖ
時短簡単♪新タマネギと塩昆布ポン酢和え
新タマネギはさっと水にさらすだけなので簡単！味付けは塩昆布＆ポン酢のみ！だけどとっても美味いよ(^_^)v
簡単！腸活♪美味しい！おから納豆♪
混ぜるだけ！簡単、美味しい♪おからの煮物、翌日はぜひ納豆入りで♪
腸活！出汁がら納豆炒飯
昆布+納豆で腸活。スープの出汁がらを使うのでエコだし一人分も楽々。
新玉ねぎと納豆のポン酢和え
★話題入り感謝★旬の新玉ねぎを納豆と和えてより食べやすく♪体にも嬉しい簡単な１品です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19685103
