グリーン野菜のクリームソース

コビープリスクール
コビープリスクール @cook_40063440

そのまま副菜として、余ったらドリアやパスタソースとしていただいてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
園だより2019年5月号でご紹介した、コビー三枝料理長のオリジナルレシピです。
食材は、レシピにとらわれずに季節の野菜をお好みで(たけのこ、山菜、新じゃが等)使って美味しく召し上がってください。

グリーン野菜のクリームソース

そのまま副菜として、余ったらドリアやパスタソースとしていただいてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
園だより2019年5月号でご紹介した、コビー三枝料理長のオリジナルレシピです。
食材は、レシピにとらわれずに季節の野菜をお好みで(たけのこ、山菜、新じゃが等)使って美味しく召し上がってください。

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材料

2人分
  1. スナップエンドウ(筋を除く) 1パック(12本)
  2. 春キャベツ(色紙切り) 2枚
  3. そら豆(さやから出す) 4本(12粒)
  4. グリーンアスパラガス(斜め3cmカット) 4本
  5. ベーコン 2枚(2cm幅に切る)
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 塩、こしょう 少々
  8. 生クリーム 1パック(200cc)
  9. コンソメ(顆粒) 小さじ1
  10. レモン 小さじ1
  11. バター 10g
  12. セリ(みじん切り) 適宜

作り方

  1. 1

    下準備①
    スナップエンドウ、春キャベツ、そら豆は塩ゆでする。

  2. 2

    下準備②
    アスパラは根元2cm位を切ってはかまを取り、根元から1/3の皮をむき、斜め3cm位にカットして塩ゆでする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱して、ベーコンを炒める。ボイル野菜を加えてさっと炒め、塩、こしょう少々で下味をつける。

  4. 4

    3のフライパンに生クリームを加え、温めるように極軽く煮る。

  5. 5

    野菜類を少し深めの皿に盛りつけ、残ったクリームソースの味を確認しながらコンソメ、塩、こしょう各少々をして調味する。

  6. 6

    5にレモン汁を加え、バターを練り込むように混ぜ合わせ、野菜の上からクリームソースをかける。パセリを散らして完成。

コツ・ポイント

●下準備の野菜は、それぞれの食感が残るように別々にゆでる。
●下準備で塩ゆでした野菜は全て冷水に取り色止めしてから水分を切る。そら豆は薄皮をむく。
●ベーコンは色をつけないように炒める。クリームソースに炒め色が出て、白く仕上がらない。

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株式会社コビーアンドアソシエイツ、社会福祉法人コビーソシオが運営する保育園では、栄養バランスはもちろん、食育は「美味しい」を知ることからをモットーに手作りの昼食、おやつを提供しています。■三枝料理長の作る園のランチとおやつを毎日インスタで公開中。↓こちらもぜひご覧ください。https://www.instagram.com/coby_preschools_kitchen/?hl=ja
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