オリーブと野菜の天ぷら

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アメリカ大使館 @americanfood

意外と美味しい、野菜の天ぷらにオリーブ!
このレシピの生い立ち
このレシピはカリフォルニアオリーブ協会のレシピです。
http://www.myfood.jp/us_recipe/pick/california_ripe_olive_cooking_recipe.html

オリーブと野菜の天ぷら

意外と美味しい、野菜の天ぷらにオリーブ!
このレシピの生い立ち
このレシピはカリフォルニアオリーブ協会のレシピです。
http://www.myfood.jp/us_recipe/pick/california_ripe_olive_cooking_recipe.html

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材料

  1. 創作天つゆ
  2. 醤油 大さじ4
  3. 米酢 大さじ3
  4. 大根おろし 小さじ2
  5. ショウガ(みじん切り) 小さじ1
  6. ごま 小さじ1/2
  7. 長ねぎ(みじん切り) 1本
  8. にんにく(みじん切り) 1かけ
  9. 天ぷら
  10. 溶き卵 大さじ2(卵1/2分
  11. 冷たい炭酸水、又はビール 1カップ弱
  12. 米粉 60g
  13. 小麦粉 60g
  14. 菜種油、又はヒマワリ油、又はべに花油 適量
  15. CAブラックライプオリーブ(大) 適量
  16. さやいんげん、又はさやえんどう 適量
  17. カボチャ(厚さ5mmにカット) 適量
  18. ズッキーニ(千切り) 適量
  19. えのき茸 適量
  20. しめじ、又はぶなしめじ 適量
  21. 人参(千切り) 適量
  22. 大根(みじん切り) 適量

作り方

  1. 1

    溶き卵、炭酸水又はビール、米粉、小麦粉を混ぜて衣を作る。

  2. 2

    油を190℃まで熱し、網とキッチンペーパーを用意しておく。

  3. 3

    ボウルに天つゆの材料を入れて混ぜる。

  4. 4

    野菜に(1)の衣をつける。熱した油で約30秒~1分、時折ひっくり返しながら衣が薄い茶色になるまで揚げる。

  5. 5

    網に揚げて油を切る。

  6. 6

    次を揚げる前に天かすが浮いていれば取り除く。

  7. 7

    揚げたての天ぷらに天つゆを添えて完成。※さやえんどうは薄いため、揚げるのは30秒ほどで十分。

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