レタスと油揚げのサラダ ヤマネコさん @cook_40239477 うちの冷蔵庫にあるもので簡単に^ ^このレシピの生い立ち冷蔵庫の整理の為、あるもので作りました もっと読む うちの冷蔵庫にあるもので簡単に^ ^このレシピの生い立ち冷蔵庫の整理の為、あるもので作りました もっと読む レタスと油揚げのサラダ ヤマネコさん @cook_40239477 うちの冷蔵庫にあるもので簡単に^ ^このレシピの生い立ち冷蔵庫の整理の為、あるもので作りました もっと読む うちの冷蔵庫にあるもので簡単に^ ^このレシピの生い立ち冷蔵庫の整理の為、あるもので作りました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 油揚げ 1枚 レタス 5〜6枚 きゅうり 1/2本 人参 1/4本 〜味付け〜 海苔 1/2枚 削り節 1パック ○梅干し 1/3〜1/2 ○簡単酢(ポン酢) 大1.5 ○あればごま 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 下準備・レタスは水洗いして手でちぎります・人参ときゅうりは細切りにします・ ○をあえてタレを作ります 2 油揚げはオーブンかグリルでこんがりきつね色になるまで両面焼きます、焼けたら、細切りにします 3 レタスをお皿に盛り付け、レタス→野菜→油揚げ→海苔→削り節の順に盛り付けます 4 3にタレかけたら完成^ ^ コツ・ポイント 野菜はお好きなもので、貝割れ、大根、人参がおススメです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19695060 コピーしました！ ヤマネコさん @cook_40239477 2019/05/31 15:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^ もっと読む このレシピのキーワード サラダ 海苔 レタス にんじん キュウリ 梅ぼし ゴマ 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ ４歳 野菜入りチョコレートバースデーケーキ バジルペースト イカスミとトマトのパスタ 簡単☆明太高菜のおにぎり🍙 茄子とベーコンのトマト煮込み ズッキーニ＆ベーコン★５分でイタリアン！ しょうが焼きに。特製★しょうが焼きのたれ 漬けるだけ！アイラップで鶏チャーシュー 特製だれ漬け★豚ロース肉のしょうが焼き。 お子様に大好評 辛くないエビチリ Weight Loss Tea Honey garlic chicken Beef and Barley Vegetable Soup Chinese Mapo Tofu (Sichuan Cuisine) Chicken lollipops with honey glaze sauce😊 剣先イカのお刺身サラダ 豚肩ロースと茄子の生姜焼き 鶏もも肉とパンポタージュ焼き クルミとレーズンのさっくりパウンドケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19695060
アプリでひらく
