たらこ*ちくわ*長葱*マヨ胡麻和え

ミマト
ミマト @cook_40067567

材料簡単♪火を使わないので3分でお手軽♪のん兵衛さんにぴったり~な一品です♪話題入り♪

このレシピの生い立ち
たらこがあるとよく作るおつまみの簡単和え物です。トーストverもお試しください。
「たらこ×葱×ちくわのごまマヨトースト」ID:17759688

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材料

  1. ちくわ 2本
  2. 長ネギ 1/2本
  3. たらこor明太子 3~4㎝切身
  4. マヨネーズ 小2
  5. ごま油(お好みで) 少々
  6. 七味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    長ネギは斜め細切りに切りレンジで5秒程度加熱して辛味を抜きます。辛味が好きな方は生で。ちくわは輪切りにします。

  2. 2

    タラコ(明太子)の外皮を取って中身をほぐしたら1のちくわと長ネギを加えマヨネーズと胡麻油で和えて出来上がり。

  3. 3

    お好みで七味唐辛子を振ってどうぞ。晩酌のおつまみにあいます。

  4. 4

    トーストverも美味しいです。是非お試しください。
    「たらこ×葱×ちくわのごまマヨトースト」ID:17759688

コツ・ポイント

長ネギをレンジで加熱すると長ネギの辛さが和らぎます。辛味が好きな方は加熱せず生のままで和えて下さい(我が家では辛味が好きなのでそのままで和えてます)

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レシピ作者

ミマト
ミマト @cook_40067567
に公開
2012/01 キッチンopen 〜おうちで作る創作&定番メニュー・おつまみ・お弁当おかず・自家製保存食・時々スイーツのレシピを掲載してます。ファジー&マイペースに活動してます(*^^*) ・・どうぞ宜しく♡☆酵母の会☆ダイエット部☆鯖♡同盟
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