さっぱりトマトのつけ麺汁

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市販のつけ麺汁も、一手間加えれば立派なメニュー
このレシピの生い立ち
市販のつけ麺だけでも栄養バランスの良い一品にしたかった。

さっぱりトマトのつけ麺汁

市販のつけ麺汁も、一手間加えれば立派なメニュー
このレシピの生い立ち
市販のつけ麺だけでも栄養バランスの良い一品にしたかった。

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材料

4人前
  1. 厚切りベーコン 好きな量
  2. トマト 3個
  3. オクラ 3本
  4. シソ 3枚
  5. 万能ネギ 2本
  6. 一番だし 100cc
  7. (一番だしがなければ)
  8. ( ) (100cc)
  9. (和風顆粒だし) (小さじ1)
  10. 市販のつけ麺 4人前
  11. 小さじ1
  12. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    市販のつけ麺の汁を2食分取り出し、冷凍庫で凍らせておく。汁ができるだけシンプルなものを選ぶ。今回は「香味めんつゆ」

  2. 2

    ベーコンは拍子木切りにする。トマトは皮ごとざく切りにする。

  3. 3

    温めた鍋に、ベーコンを入れ色目が付くまで炒める。

  4. 4

    鍋にトマトを入れ、ベーコンと混ぜ合わせる。一番だしを入れ、沸騰したら5分煮込む

  5. 5

    塩と醤油を入れ、味を調える。スープとして飲んでもしょっぱくない程度にとどめておく。

  6. 6

    輪切りにしたオクラを鍋に入れ、一混ぜしたら火を止める

  7. 7

    あら熱がとれたら、刻んでおいたネギとシソを入れる。

  8. 8

    市販のつけ麺の汁(常温×2、冷凍×2)を鍋に加える。

  9. 9

    後は、市販の麺を説明通りに調理して出来あがり。

コツ・ポイント

ベーコンを炒める時に油を使ってしまうと、冷やした汁の舌触りが悪くなる。

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