洗い物は小鉢だけ簡単ほうれん草のゴマあえ

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yunapi☆
yunapi☆ @cook_40056032

急いでもう一品作りたい時、お試しください！
このレシピの生い立ち
春休みの子供のランチに野菜の副菜が欲しかった時、一人分でよかったので、小鉢一つで作って、そのまま出せるように考えました♪

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材料

１人分
  1. 冷凍ほうれん草 小鉢ひとやま
  2. めんつゆ 小さじ１位
  3. オリゴ糖(砂糖の場合、量は調整して) 小さじ２位
  4. すりゴマ(今回は白ゴマですが、黒でも) ５g位

作り方

  1. 1

    材料は、これだけ！食卓に 並べる少し深さのある小鉢に冷凍ほうれん草をひとやま入れ、レンジで１分弱位解凍する。

  2. 2

    めんつゆ、オリゴ糖、すりゴマを加えて、スプーンでよく和えたら出来上がり。そのまま食卓に並べられます。

コツ・ポイント

和えるだけなので、小鉢からこぼさないようにすること位(^^ゞです。

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つくれぽ (4)

つくれぽについて

レシピ作者

yunapi☆
yunapi☆ @cook_40056032
に公開
みなさんの役立つレシピに支えられ、素敵なつくれぽをいただける事を励みにして、やる気の出ない時も料理に向き合えてきたので、クックの出逢いに感謝しています。私、春から大学1年息子、夫の３人家族♪時短ﾚﾝﾁﾝ、手抜き、簡単レシピ大好き〜フォローして下さった方、心から感謝の気持ちでいっぱいです♡いつもありがとうございます☆気軽にゆなぴーと呼んで下さい(^o^)Andloid使用です
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