菜の花をサラダ感覚で食べて下さい。１束かるく食べれますよ☆

少しマヨネーズを入れてあります。子供にも食べやすい味なので、ももりもりいけますよ。

ブロッコリー感覚で子供がモリモリ食べます(‾∇‾)

やさしい味付けでたくさん食べれそう

少し苦みがある菜の花を納豆と和えることで食べやすくしました♪子供達に大好評! おつまみにも☆

旬の菜の花を食べやすくしようと作ってみました。

かなり美味しい♡最強タッグ！カルシウム強化春野菜の苦味は冬の間に溜まった毒素をデトックスしてくれると言われています。

ピリ辛な副菜です。お弁当にぴったりな味付けです。地味なお弁当に、彩り豊かな菜の花が最高♪冷やして美味しい和え物です♡

茹でた菜の花を、粉末ピーナッツとだししょう油で和えるだけ。とっても簡単＾＾　ピーナッツで菜の花の苦味が緩和されます。

菜の花の季節になったら必ず作ります。お酒のあてに最高☆

簡単に美味しくできる、春らしいおかずです。

酢味噌で和えたホタルイカと菜の花をオリーブオイルで絡めた和のようなイタリアンな和え物。ニンニクのカリッと感がアクセント。