ベトナム料理 フォー

をひめ
をひめ @cook_40057396

お肉とハーブたっぷりのあったまるスープ麺
このレシピの生い立ち
レストランもやっていたベトナム人の友人に教えてもらいました。

ベトナム料理 フォー

お肉とハーブたっぷりのあったまるスープ麺
このレシピの生い立ち
レストランもやっていたベトナム人の友人に教えてもらいました。

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材料

4人分
  1. 冷凍ひな鳥 一匹
  2. 牛塊肉 500g
  3. 青ネギ 4本
  4. タイバジル 2本
  5. のこぎりコリアンダー 2本
  6. 唐辛子(輪切り) 適量
  7. もやし 100g
  8. レモン 二分の一個
  9. フォーの麺 1袋400g
  10. 海鮮 お好みで
  11. チリペースト お好みで
  12. 大さじ1
  13. 味の素 少し
  14. 黒コショウ たっぷり
  15. ☆シナモン 1本
  16. ☆コリアンダーシード 10粒
  17. ☆八角 5個
  18. 玉ねぎ 四分の一
  19. ☆しょうが スライス6枚

作り方

  1. 1

    青ネギ、のこぎりコリアンダー、タイバジルはあらっておきます。青ネギは白い部分は長いまま、青い部分はみじん切り

  2. 2

    冷凍のひな鳥は解凍して、火が通りやすいように手羽の部分などを切り離しておく

  3. 3

    鍋に鶏と、3つに分けた牛を入れ、塩小さじ一(分量害)沸騰するまで煮ます

  4. 4

    沸騰したら一旦ざるに開け、よく洗います。再び水を入れて圧力鍋で10分くらい煮ます。

  5. 5

    麺はこちらを使いました

  6. 6

    茹で上がったら、すぐによく水で洗います*くっつくのを防ぐため

  7. 7

    ☆のシナモン、コリアンダーシード、八角を直炒りします。フライパンで乾煎りでもOK

  8. 8

    同じく玉ねぎとしょうがも、香ばしく焦げ目がつくまで

  9. 9

    出来上がった肉のスープから肉を取り出し、代わりに7と8を入れ、青ネギの白い部分も入れます。塩、味の素、黒コショウで味付け

  10. 10

    取り出した牛肉は、筋を断ち切る方向になるようになるべく薄くスライス

  11. 11

    鶏も食べやすいサイズに手で割いておきます

  12. 12

    器に麺を盛り、その上に鶏と牛を載せ、青ネギのみじん切り、バジル、のこぎりコリアンダー、もやしを載せ、スープを注ぐ

  13. 13

    小さく切ったレモンと唐辛子はテーブルへ。

  14. 14

    お好みで海鮮醤と塵ペーストを溶かしながら食べます。

コツ・ポイント

私は味の素を持ってなかったので、ウェイパーで代用しました。ベトナムでは味の素を使うみたいです。

豚バラでもできます。その場合、麺はブンで、コリアンダーを添えて下さい

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東京&京都で美味しいものをたくさん食べ歩いてきました♪現在はスウェーデン在住。こちらの食材になれるのに必死で、笑える失敗談もblogに載せてます。http://ameblo.jp/ohimekohime/
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