エメラルドハニースムージー ☆ほろよたくま厨房☆ @cook_40061660 食欲なくても栄養補給！このレシピの生い立ちBraun maltiquick買ってみた！ もっと読む 食欲なくても栄養補給！このレシピの生い立ちBraun maltiquick買ってみた！ もっと読む エメラルドハニースムージー ☆ほろよたくま厨房☆ @cook_40061660 食欲なくても栄養補給！このレシピの生い立ちBraun maltiquick買ってみた！ もっと読む 食欲なくても栄養補給！このレシピの生い立ちBraun maltiquick買ってみた！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 小松菜 2株 バナナ 1本 はちみつ 大さじ1-2 牛乳もしくは飲むヨーグルト 200ml アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 具材は適度に切っておきます。 2 バナナもカットしておくと良いです。 3 はちみつ・牛乳を入れる 4 あとはミックスするだけ！カクテルグラスであれば、200mlでふたり分になりますよ♩ コツ・ポイント はちみつは温度が上がるとその栄養価が無駄になってしまうようなので、スムージーには適度に使って行くと良いと思います。ただ、バナナの甘みが強いので、蜂蜜感を出すのは難しいです！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19702017 コピーしました！ ☆ほろよたくま厨房☆ @cook_40061660 2017/08/29 07:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理が好きで食べに行ってはコピ〜頑張ってます♩様々な国の料理や創作料理にチャレンジしてみたいです♩ もっと読む このレシピのキーワード スムージー バナナ 小松菜 はちみつ 牛乳 似たレシピ その他のレシピ 明太子パスタ ゴーヤの唐揚げ おなかに優しい濃厚さつまいもポタージュ サバ水煮缶 マヨ、晒し玉ねぎ れんこん、焼きねぎ、きのこ入り揚げ出し豆腐 市販ルー使用！激ウマ♪♪ハヤシライス♡ 冬瓜と鶏ひき肉の煮物♪ 居酒屋気分♡だし巻き卵のたらこマヨソース 豚こまかぼちゃピーマンのピリ辛みそ炒め 簡単♪和食＊タラとモヤシのフライパン蒸し Perfect cheesecake Easy bread 🤗 Easy Tasty Curry Chicken Blueberry Cobbler [Vegan] Chocolate Chip Cookie Skillet 梅干しのオリーブオイル漬 舞茸のマリネ しょうが酢バージョン パパっと出来ちゃう★そばの実ポン酢ジュレ 野菜とフルーツのビネガースムージー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19702017
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