スパム入り にんじんしりしり

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liqueur☆ @meux

沖縄で"ポーク"と呼ばれて親しまれているスパムを入れた、にんじんしりしりです。
このレシピの生い立ち
沖縄料理"にんじんしりしり"に沖縄の定番食材"ポーク"を掛け合わせてみました。

スパム入り にんじんしりしり

沖縄で"ポーク"と呼ばれて親しまれているスパムを入れた、にんじんしりしりです。
このレシピの生い立ち
沖縄料理"にんじんしりしり"に沖縄の定番食材"ポーク"を掛け合わせてみました。

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材料

2人分
  1. スパム缶 1/2缶
  2. にんじん 1本
  3. 顆粒だし 小さじ1
  4. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    スパムを1cm幅程度の拍子切りにし、焼き目がつくまでフライパンで焼き、一度取り出します。

  2. 2

    スライサー等で千切りにしたにんじんを、スパムから出た脂で炒めます。しんなりしたら、顆粒だしを加えます。

  3. 3

    フライパンにスパムを戻し入れてさっと炒め、醤油で味を調えて火からおろします。

  4. 4

    完成です。

  5. 5

    人気検索でトップ10に入りました☆
    2017/12/21

コツ・ポイント

サラダオイルはひかず、スパムから出る脂でにんじんを炒めています。テフロンでないフライパンの場合は、少量のオイル(分量外)をひいてから炒めても大丈夫だと思います。

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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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