あゆみんの人参しりしり

料理家あゆみん
料理家あゆみん @cook_40246729

白だし不要!卵なしのあゆみん流お手軽人参しりしり。
このレシピの生い立ち
とくになし。

あゆみんの人参しりしり

白だし不要!卵なしのあゆみん流お手軽人参しりしり。
このレシピの生い立ち
とくになし。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 人参 1/2本
  2. ツナ缶 1缶
  3. 大さじ1
  4. 醤油 小さじ2
  5. 粒状出し ふたつまみ
  6. 炒りごま お好み

作り方

  1. 1

    人参は千切りにする。私はソムタムピューラを使ってます。

  2. 2

    人参を胡麻油で炒め、しっとりしたらツナを水切りしないまま加え炒める。

  3. 3

    調味料を全て加え、全体的に馴染んだら出来上がり。

コツ・ポイント

出来るだけ人参は細く切るとしんなりし味馴染みも良いです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
料理家あゆみん
料理家あゆみん @cook_40246729
に公開
低糖質レシピ★ &食材1つだけレシピ★を紹介しています♪・1ヶ月食費3万以下/4人家族・「がんばらないレシピ 」著者・料理コミュニティ【WeCook】管理人
もっと読む

似たレシピ