いんげんと豆腐のトマト煮

Yokchina
Yokchina @cook_40054558

いくらでも食べれちゃうおいしい豆腐料理!
このレシピの生い立ち
ベジタリアンレストランで食べたものをもとにアレンジしました。

いんげんと豆腐のトマト煮

いくらでも食べれちゃうおいしい豆腐料理!
このレシピの生い立ち
ベジタリアンレストランで食べたものをもとにアレンジしました。

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材料

  1. 豆腐(木綿) 1丁
  2. いんげん 200g
  3. にんにく 1片
  4. トマト(みじん切り) 3個
  5. 塩胡椒 適量
  6. オリーブオイル 適量
  7. タイム 少々
  8. 玉葱(みじん切り) 1/2個

作り方

  1. 1

    いんげんは下処理をして、固ゆでしておく。豆腐は適当にカットしておく。

  2. 2

    フライパンにオイルを挽き、つぶしたにんにくの香りが出たら、玉ねぎを炒め、トマト、塩コショウ、タイムを合わせ煮込む。

  3. 3

    2でソースができたら、インゲン、豆腐を合わせ、煮て、塩コショウで味を調えます。

コツ・ポイント

ホールトマト缶で作るのをお勧め。
私はサンマルツァーノのフレッシュで作りました。

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食べる事、作る事大好き!伊生活で食べたくなる日本食。無い物を代用、工夫して食べる。美味しかった料理の再現。初めて出合う料理を知り、作り、食す幸せ!=皆様が伝授して下さるレシピのお陰♡ 感謝です ♡私のレシピも、多くの方々のお役に立てますように♡良かったらこちらのブログにも遊びに来てください❤︎「PASQUARELLIのおいしい生活」http://gianca.exblog.jp
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