簡単カフェ気分♡桃のヨーグルトスムージー

AkikanR
AkikanR @cook_40222686

子供が好きな桃を自然な甘さでスムージーに!忙しい朝の朝食代わりやおやつタイムに♡簡単カフェ気分☆
このレシピの生い立ち
只今スムージー生活中。美味しく飲める配合を色々試した結果この配合でした!

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材料

  1. 桃(缶詰でも) 1/2個
  2. バナナ 小1本
  3. りんご 1/4個
  4. レモン 1/4個
  5. ヨーグルト 大さじ2
  6. 牛乳 200cc

作り方

  1. 1

    桃、バナナ、りんごは代 皮を剥いて小さめに切ってミキサーへ。

  2. 2

    レモン汁、牛乳、ヨーグルトを加えて約1分撹拌すると完成!

コツ・ポイント

フルーツは凍らせておいて撹拌するとひんやり冷たいスイーツに♡
朝食代わりにする時はほうれん草や小松菜などの葉物野菜も加えたりします!
健康的で美味しい〜♡

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レシピ作者

AkikanR
AkikanR @cook_40222686
に公開
女の子、男の子の2児の母♡子供が喜ぶ簡単おいしいおうちごはんを目標に作ってます。
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