タモリ(セトダイ)の塩焼き

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

明石浦では水揚げが少ないタモリですが実は煮ても焼いてもクセになる美味しい魚!
見つけたら即、手に入れましょう!
このレシピの生い立ち
和名は瀬戸鯛(セトダイ)と呼ばれ、水揚げこそ少ないものの知る人ぞ知る瀬戸内を代表する魚タモリ。
上質な脂をもった白身は刺身でも美味だが、皮と身の間やヒレの筋肉周りには特に脂がのり、焼いて食べることで余すことなく堪能できます。

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材料

1人分
  1. タモリ(セトダイ) 1尾
  2. 少々

作り方

  1. 1

    タモリはウロコ、エラ、ハラワタを取り除き丁寧に洗う。
    (写真は処理前)

  2. 2

    全体に軽くふり塩をして10分程おく。

  3. 3

    水分が出たら拭き取り、グリルなどで焼く。

  4. 4

    両面が焼きあがったら出来上がり。
    お好みで醤油、レモンなどをかけてお召し上がり下さい。
    (付け合わせはここではエリンギ)

コツ・ポイント

セトダイのウロコはかなり固く剥がれづらいのでウロコ取りなどを使うと便利です。
また背ビレや尻ビレの棘は鋭いので誤って刺されないように注意しましょう!

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レシピ作者

明石浦漁業協同組合
に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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