お母さんの サバの味噌炊き

ritukomood
ritukomood @cook_40250880

甘口で子供も喜んで食べられます。母の自慢のレシピ。甥が『ばぁばに給食のおばさんになって欲しいわ〜』と言わせた一品。
このレシピの生い立ち
レシピを聞いたものの調味料は目分量。キッチンに張り付いてこの位をなんとなく数値化しました。

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材料

4人分
  1. サバ 4切れ
  2. ☆水 80cc程
  3. ☆砂糖 大さじ2
  4. ☆酒 大さじ2
  5. ☆醤油 大さじ2弱
  6. 味噌 大さじ1強
  7. みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    鯖は霜降りにする。

    ボールに鯖を入れて90度くらいの湯をかける。その後に水も入れて血とか汚れを洗い落とす。

  2. 2

    霜降りの成果(^∇^)
    ささっとで良いみたい。

  3. 3

    鍋に☆を煮立たせる。

  4. 4

    その鍋に鯖を入れる。

  5. 5

    スプーンで煮汁を回しかけながら炊く。

  6. 6

    味噌を煮汁でこす。
    味醂を回し入れる。
    中火で煮込む。

  7. 7

    蓋をして味噌にトロミがつくまで煮込む。

  8. 8

    トロミがついたら出来上がり!

コツ・ポイント

お味噌がトロトロテリテリになるように煮込む。

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レシピ作者

ritukomood
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