♪花かつおの佃煮♪とほうれん草で２品♡
ura681225 @cook_40056085
お弁当のおかずと、晩酌のおかずが一度にできるよぉ。
このレシピの生い立ち
お弁当のほうれん草の卵巻きを作るついでに、今晩の主人のつまみも、もう作っておいてやれぇっ。笑
アプリでひらく作り方
- 1
お湯を沸かし塩少々と油少々を入れ、ほうれん草を少し硬めにゆがく。
- 2
ボールに水をはり、ゆがいたほうれん草を入れ、手で絞れるくらいまでさっと冷まして、水気をしぼり、3〜4cmに切る。
- 3
ボールに花かつおの美味しい佃煮（ ID19920194 ）
とほうれん草を半分だけ入れ、万能つゆを加えて和える。 -
- 4
器に盛って、一品目のほうれん草の和えものの出来上がり。
-
- 5
フライパンを中火にかけ、ボールに卵を割り水を加えよく混ぜる。フライパンに油を引き卵液を流し卵が半熟になったら火を消す。
- 6
真ん中にほうれん草をのせ、その上にお魚ソーセージをのせ、中火をつけ巻いてゆく。
-
- 7
ラップにきつめに巻き、冷ましておく。
-
- 8
６切れくらいに切って、２品目のほうれん草の卵巻きの出来上がり。
似たレシピ
ほうれん草としめじの海苔の佃煮和え
あっという間に、簡単1品。味付けも簡単で忙しい時にお勧めです。もちろん、お弁当にも！H25.11.8 27個目話題入り。
ほうれん草とコーンと佃煮の和え物
茹でたほうれん草とスイートコーンと佃煮を混ぜるだけで簡単に1品出来上がり！
ほうれん草＆海苔の佃煮
海苔の佃煮をごはんではなく、ほうれん草にかけて一品に！
ほうれん草と佃煮のおかず
佃煮や時雨煮があまったら、ぜひどうぞ♪ほうれん草や卵に味が絡んでおいしいです☆彡
佃煮のりで！ほうれん草と卵の炒め物
佃煮のりと胡椒のみの味付けで、バターで濃くと塩味を。
Victor103B 
＊いんげん海苔の佃煮和え＊
ササッと一品♪お弁当の彩りおかずにも(*˙︶˙*)
イサザの佃煮おにぎり
イサザの存在感バッチリ☆遠足のお弁当に入れていけば注目度NO.1まちがいなし！
混ぜて簡単♪ほうれん草のつくだ煮あえ
ほうれん草の美味しい冬。エーコープ手作りつくだ煮で簡単味付け♪
ほうれん草の海苔の佃煮和え
私のお勧めです。絶対おいしいから、作ってみてください。
海苔の佃煮消費！ほうれん草の佃煮和え♪
簡単味付け♪( ´▽｀)
お魚ソーセージと海苔の佃煮和え
これで1分もかかりました
ほうれん草と網えびの佃煮和え
ほうれん草と海苔の佃煮の和え物に網えびを加えてみました
クックGN272G☆ 
海苔の佃煮卵焼き
お弁当にもピッタリ！
昆布の佃煮とホウレンソウ、おかか和え弁当
ホウレンソウ、茹でたはいいけどどうしよう？と思いながら冷蔵庫を開けて、目に飛び込んできたのが佃煮でした。
昆布の佃煮で玉子焼き☆彡
CMで見た玉子焼き☆美味しそうだったので作って見たら、大好評！！ご飯が進むので、朝食やお弁当にぴったりのおかずです☆彡
カキの佃煮で絶品カキ飯♪
伊勢志摩限定、久保田水産の牡蠣の佃煮が手に入ったら是非一度試してほしい一品です！作り方は超簡単！
ほうれん草と海苔つくだ煮の和え物
好きな人は好きな味♬大葉でスッキリ美味しいよ(^_−)−☆
ピーマンのじゃこの佃煮和え
お弁当の１品に。ご飯のお供に。
海苔の佃煮 ほうれん草 豆腐オガタライス
海苔の佃煮だけでは栄養が片寄るのでオススメします❣️
「小魚の佃煮」巻き卵焼き
カルシウムたっぷりな小魚の佃煮を、卵焼きの芯にして巻きました。佃煮の消費にもなり、一石二鳥！お弁当にどうぞ。
ほうれん草のごま和え 〜海苔の佃煮入り〜
海苔の佃煮で簡単味付け！！
そぼろつくだ煮
かんたんな一品です
お弁当に…簡単、昆布の佃煮入り玉子焼き
毎日のお弁当…なるべく冷蔵庫にあるもので、美味しいおかずを作りたいですよね！
鰹節佃煮と梅とトマトのめんつゆ和え
激ウマです。
昆布の佃煮入り卵焼き
材料3個だけなんです！！でもとっても簡単で美味しい卵焼きが出来ます！！お弁当にどうぞ！！
白菜と昆布の佃煮ホットサラダ☆
レンジでチンだけ♪おつまみホットサラダです☆美味しいですよぉ〜
Chiharu 
簡単：鰹節佃煮とカレイの煮物
激ウマです。
★海苔の佃煮ぃ★
「ご●んですよぉ～を」を買わなくてもお家でできる、簡単海苔の佃煮！朝ごはんのおかずにいかが？
佃煮のりとキムチ納豆
簡単に美味しいおつまみでもご飯のお供にも(^^)キムチと納豆のダブル発酵パワーも嬉しいです(^^)
瓜の鰹節佃煮和え
激ウマです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19715821
