簡単副菜!叩き胡瓜のピリ辛蒸し鶏

「ふくひな屋」の台所
「ふくひな屋」の台所 @cook_40127695

なにか物足りたない時の一品料理!
「ふくひな屋」簡単副菜シリーズです(笑)
このレシピの生い立ち
私がよく作る「お助け一品」です(笑)
冷めてもイケるので、お弁当にもGood!
辛さは微調整を願います(о´∀`о)

簡単副菜!叩き胡瓜のピリ辛蒸し鶏

なにか物足りたない時の一品料理!
「ふくひな屋」簡単副菜シリーズです(笑)
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私がよく作る「お助け一品」です(笑)
冷めてもイケるので、お弁当にもGood!
辛さは微調整を願います(о´∀`о)

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材料

  1. 胡瓜 1本
  2. a 胡麻 適量
  3. a すりおろしニンニク 小さじ1
  4. b オイスターソース 大さじ1
  5. b 豆板醤 小さじ1/2
  6. 蒸し鶏 ワンパック
  7. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    胡瓜を一口大に切る。

  2. 2

    1をジップロックに入れて、綿棒で叩く。

  3. 3

    フライパンにbをひき、中火にする。

  4. 4

    3に2を入れて炒める。

  5. 5

    4にbを加えて、味をなじませる。

  6. 6

    火を止め、5に蒸し鶏を手で千切って加えて掻き混ぜる。
    器に盛り完成。

コツ・ポイント

特に無し、工程通りに!

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ナチュラル・フードコーディネーター。横浜の古民家に次男キャバリアと従姉妹chanとまったり生活。長男キャバリアふく丸2019年、2021年に2代目フェレット大吉が他界。通常は認可保育園の厨房で激務㊥。安全で時短な作りやすい「おうちゴハン」がコンセプト。「フォロー」「イイね」「つくれぽ」を下さる皆様に大感謝(❁´ω`❁)Instagramにて「おうち時間」ほっこりtimeを掲載㊥♡
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