水菜・パスタ明太子サラダ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

パスタが少な目だから…。サラダ感覚♪
このレシピの生い立ち
明太子…多い方が美味しいょ⤴

水菜・パスタ明太子サラダ

パスタが少な目だから…。サラダ感覚♪
このレシピの生い立ち
明太子…多い方が美味しいょ⤴

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材料

3~4人分
  1. パスタ 50g
  2. 冷凍ブロッコリー 60g
  3. 水菜 210g
  4. 明太子 40g
  5. ◎マヨネーズ 70g
  6. ◎白だし(化学調味料不使用) 5g
  7. ◎黒胡椒 少々
  8. ◎エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    お湯を沸かす。

  2. 2

    水菜をサッと茹でる。水分を切って、食べやすい長さに切っておく。(a)

  3. 3

    パスタを茹でる。
    袋の記載より1分長く茹でる。パスタを茹でた後、※を茹でる。 
    (しめじは違う料理用)

  4. 4

    ◎を混ぜ合わせる。(b)

  5. 5

    パスタをザルに空けて、水洗いをして水分をしっかり切っておく。ボールに(a)と(b)を入れて混ぜ合わせる。

  6. 6

    手前。

コツ・ポイント

パスタは記載より1分長く茹でる。水洗いをして水分をしっかり切る。(水菜も同様しっかり絞る)

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2372件感謝です。
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