小料理屋さん風このレシピの生い立ち立派なメインになるお魚料理を作りたく、付け合わせも、しっかりあり食べ応えある一品に。
生姜を刻み、しいたけに十字の切れ目をいれ厚揚げを二切れ切っておく。ほうれん草を茹で切っておく。
☆を全部入れて一煮立ちさせる
しいたけ、たら、厚揚げを入れて弱火10分、たらと厚揚げを裏返して10分、落し蓋して煮る
落し蓋を取り、火を強くして煮汁を煮詰めてからお皿に移す。
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にったんはは
fishoil