秋鮭のバター醤油焼き・白菜、しめじ添え

はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211

秋鮭を食べたくなり、バター醤油焼きにして
白菜としめじ炒めを添えました。秋鮭のバター焼きが美味しい!
このレシピの生い立ち
秋鮭が食べたくなりバター醤油焼きにし、残っていた白菜としめじを炒め添えました。

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材料

1人分
  1. 鮭切り身1切れ 100g
  2. 小さじ2分1
  3. カタクリコ 大さじ1弱
  4. オリーブ 小さじ2
  5. バター 8g
  6. 薄口醤油 小さじ1
  7. レモン 3分1個
  8. 白菜、しめじ炒め
  9. 白菜 100g
  10. しめじ2分1P 50g
  11. オリーブ 小さじ1
  12. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    今回の材料です。

  2. 2

    鮭の両面に塩を振り
    10分位置きます。

  3. 3

    白菜は5mm位の細切りにし、しめじは石づきを切り取りばらします。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油をひき加熱し白菜を炒めます。

  5. 5

    白菜がしんなりしてきたら、しめじを加え炒め合わせます。

  6. 6

    しめじに火が通ったら塩、胡椒で味をつけ最後に醤油を回し入れます。

  7. 7

    6で味が決まったら火を止め皿に盛り付けます。

  8. 8

    2から10分経ったら
    鮭からでてきた水分をキッチンペーパーで綺麗にふき取ります。

  9. 9

    8の鮭の両面にカタクリ粉をまぶします。

  10. 10

    7で空いたフライパンを綺麗にしてから、オリーブ油をひき9の鮭を皮目から入れ焼きます。

  11. 11

    鮭の両面に焼き色が付いたらバターを加え絡めます。バターが絡んだら醤油を回し入れます。

  12. 12

    7の皿に11の鮭を盛り合わせレモンを添え完成です。

コツ・ポイント

秋鮭は塩を振り10分位置いてから出てきた水分を綺麗にふき取ってからカタクリ粉をまぶします。
10では最初オリーブ油をひいて焼いてからバターを絡めます。
2で下処理をしている間に白菜、しめじ炒めを作り皿に盛ります。

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レシピ作者

はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211
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最近自分で料理を作って食べていますが、「食卓にビールとお花があればより美味しく」がモットーです。
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