にんにくの芽と豚肉の炒め物

のりしょぼびっち
のりしょぼびっち @cook_40054182

材料3つで夕飯のメイン料理!手軽にパパッとおいしく仕上げましょー♪
このレシピの生い立ち
「エバラ黄金の味」はりんごの甘みもあって、炒め物にはもって来いなので、楽をしたいときにはよく使います!

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材料

4人分
  1. にんにくの芽 15本くらい
  2. 豚こま肉 300g
  3. エバラ黄金の味 大さじ3
  4. 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんにくの芽は下の切り口の部分を少し切り落とし、水で洗い、3cm長さに切る。

  2. 2

    フライパンを熱し、油を入れて、中火でにんにくの芽を炒める。

  3. 3

    油がまわり、にんにくの芽がつやつやしたら、豚肉を入れて、火が通るまで、3~4分しっかり炒める。

  4. 4

    豚肉に火が通ったら、「エバラ黄金の味」を入れて、炒める。

コツ・ポイント

肉から炒めると、野菜に火が通りにくく、一度肉を取り出さないといけないので、野菜から炒めました。

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レシピ作者

のりしょぼびっち
に公開
管理栄養士として病院や市の施設で栄養指導や料理教室を主にしていました。アメブロ 『日々ごはん手抜き研究所』http://ameblo.jp/mogurin3onigiri3/おうちパンマスター
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