簡単❤️人参とちくわのツナ炒め

小町桜 @cook_40052855
油なしごはんが進むおかずです。お弁当の一品にもいかがですか?
このレシピの生い立ち
お弁当にもなるおかずを作りたくて。
子供が大好きですぐなくなりました。
作り方
- 1
人参はツマ切りで切るかない場合は千切りにして下さい。ちくわも千切りです。
- 2
フライパンに1の材料を入れ、シーチキンを汁ごと入れて人参かしんなりするまで炒め、残りの調味料を全部入れ炒めて完成です。
- 3
お皿に移してお召し上がり下さい。
似たレシピ

人参とツナと小ねぎの炒め物
ご飯が進むおかずです


チクワ×人参♡甘辛炒め
ピリ辛でご飯も進むあと一品にオススメ♡お酒のおつまみにも(。•ㅅ•。)


ほうれん草ニンジン竹輪のバター醤油炒め
あと一品に!お弁当のおかずに!


♡人参&ツナ炒め♡
人参嫌いさんでも『これなら食べれる~』と言ってくれる一品♡おかずにももちろんお弁当にも(*^_^*)


たらこのちくわマヨ炒め
夕飯にも、お弁当にもご飯が進む一品です。


人参ちくわのツナカレー炒め
あと一品に♪お弁当のすみっこに♪カレー味の美味しい箸休めです。


ピーマンとちくわとツナの炒め物
お弁当の一品に美味しく簡単にできます❗作り置きおかずとしていいですよ‼️


竹輪と小松菜と人参の甘味噌炒め
甘味噌でメインではないけど、ご飯が進む一品に☆


にんじんとツナの炒めもの
お弁当のおかずにどうぞ♪


ちくわの醤油マヨ炒め♡お弁当やあと一品に
簡単であっという間にできちゃいます!!もう一品やおつまみにいかがですか?お弁当のおかずにもGood!!箸が進む〜!


白菜のツナ炒め★
ごはんが進む白菜おかず♥


竹輪の磯炒め
時間がないときに簡単に出来るおかずです。お弁当にいかがですか♪


【簡単おつまみ】ツナとにんじんの炒め物
ツナの旨味の染みたオイルで旨さUP!


ちくわのバター醤油炒め
ご飯が進むちくわのおかず


ちくわ&こんにゃくの簡単!炒め☆
朝食のおかずに、もう一品ほしい時に、お弁当のおかずに、


超簡単☆豚肉とごぼうと人参のきんぴら炒め
甘辛いのがクセになる、ご飯が進むこと間違いなしのきんぴら炒めです!たくさん作ってお弁当にもいかがですか?


超簡単♪♪チーズちくわのマヨネーズ炒め
とっても簡単なのに、ちゃんとご飯のおかずの一品になります(*^^*) お弁当にも♡


ちくわとツナの甘辛炒め
砂糖の甘さと醤油の辛さがぴったりの、お弁当に入れやすい一品です。


簡単♪竹輪・にんじん★オイスター炒め
お弁当の彩りおかずに♡箸休めにも♪


簡単★にんじんとピーマンのツナと卵炒め
冷めても美味しい、日持ちもきく、おかずの一品、お弁当にもオススメの一品です♪


ツナと人参の炒めもの
簡単でお弁当の一品としても♡


簡単*ちくわのおかか炒め
6/4話題入りありがとう!あと一品!ささっと作れる彩りおかず♪おかかの旨味で化学調味料は不要♪お弁当にもgood☆


にんじんとちくわのマヨてり炒め
お弁当の赤色おかずに♪


にんじんとちくわの味ぽん炒め
お弁当のおかず


超簡単!!ちくわのおかかまぶし炒め
安いちくわでご飯が進む簡単おかず出来ました!!


わかめとちくわの炒めもの
一品足りない時や、お弁当のおかずやおつまみにも。


にんじんとツナ炒め
簡単で美味しいです‼お弁当のおかずにも(*^^*)


にんじんとツナのブラックペッパー炒め
にんじん・ツナ・・・おうちにある材料でできる、簡単な一品おかずです。お弁当にもおつまみにもどうぞ☆


人参ピーマンちくわの胡麻味噌炒め
お弁当のおかずや、一品追加したい時に簡単にすぐできる美味しい一品です


簡単☆にんじんとちくわの炒め物
手軽にもう一品。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19733473