にんじんしりしりごはん

ゅぃヵ0815
ゅぃヵ0815 @cook_40034828

人参消費に。人気の人参を炊き込みご飯にアレンジ。材料も少ないお助けメニューです♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫が淋しい時に考案。人参しりしりがご飯に合うので一緒にしちゃいました(^^)

にんじんしりしりごはん

人参消費に。人気の人参を炊き込みご飯にアレンジ。材料も少ないお助けメニューです♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫が淋しい時に考案。人参しりしりがご飯に合うので一緒にしちゃいました(^^)

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材料

作りやすい分量
  1. お米 三合
  2. 人参 小1本
  3. ↑↑ 約140g 可食部約120g
  4. シーチキン 1缶
  5. 和風だしの素 小さじ1
  6. 醤油 大さじ2
  7. みりん 大さじ2
  8. かつお節 お好みで

作り方

  1. 1

    お米をいつも通り研ぐ。研いだらザルにあげて30分程水を切る。面倒な場合はそのままでも。私はそのまま炊くことも多々…

  2. 2

    ザルを斜めにするとよく水が切れます。15分程でも大丈夫!時短!

  3. 3

    人参を3〜5cm程度の千切りにする。多少大きめでもかき混ぜる時に小さくなるので気にせず。しりしり器があるなら是非それで!

  4. 4

    研いだお米にツナ缶を汁ごと入れ、醤油、みりん、だしの素を加え通常通りの水加減になるまでお水を加える。

  5. 5

    人参を加える。

  6. 6

    炊飯器にセットし炊飯スタート!

  7. 7

    炊き上がったら10分ほど蒸らしよく混ぜる。
    この時お好みでかつお節を混ぜても食べる時にかけても♡

  8. 8

    出来上がり♪

コツ・ポイント

味が濃いのが好きな方は醤油、みりんを各大さじ2と1/2〜3で作っても(^-^)/

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ゅぃヵ0815
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簡単な料理、手抜き料理大好き!レパートリーが少ないのでがんばって勉強中!
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