ごはんを盛り、冷ましておく。

昨日の残り物の、モロッコいんげんのごま和えと、豚バラの野菜巻きをそれぞれ盛る。

ピーマンを細切りにして、耐熱皿に入れ、塩昆布１つまみをまぶし、ラップをしてレンジにかける。

温まったら少し混ぜて冷ましておく。冷めたら軽く握り水気を絞り、盛る。

卵焼きを作る。卵2個を割り入れ、塩、砂糖それぞれ軽く１つまみと、粉末だし少々、水大さじ１を入れ混ぜてくるくると焼く。

焼けたらまな板に置き冷ましておく。

なすを四切れ輪切りにする。

卵焼きを焼いたフライパンに、軽く油を落とし、なすを四切れ焼く。塩コショウで味付けして完成。

卵焼きが冷めたら食べやすい大きさに切って盛る。

なすを野菜巻きの隙間に盛る。

梅干しを１個種を取り、ハート型のようにのせる。

はさみで海苔(ファイト(ﾟ_ ^))を切り取りのせる。
で、完成＼(^o^)／