お手軽♡簡単♡ツナそぼろ♡
☆～ringo～☆ @cook_40093048
焼肉のたれで簡単ツナそぼろ♡
お弁当のおかずにも、とっても便利な１品
ヾ(*⌒▽⌒)ノ
このレシピの生い立ち
焼肉のたれが残っていたので、ツナ炒めたら
美味しいかな~と思ってやってみたら、
これがご飯に合う～～(*＞▽＜*)♡
お弁当の、ご飯の間に入れてあげると大喜びしてくれましたよ～♡
お手軽♡簡単♡ツナそぼろ♡
焼肉のたれで簡単ツナそぼろ♡
お弁当のおかずにも、とっても便利な１品
ヾ(*⌒▽⌒)ノ
このレシピの生い立ち
焼肉のたれが残っていたので、ツナ炒めたら
美味しいかな~と思ってやってみたら、
これがご飯に合う～～(*＞▽＜*)♡
お弁当の、ご飯の間に入れてあげると大喜びしてくれましたよ～♡
作り方
- 1
油大さじ１をフライパンに入れ、みじん切りのにんにくを炒めます。
-
- 2
にんにくの香りがしてきたら、ツナ缶を入れ軽くほぐしながら炒めます。
-
- 3
焼肉のたれ、砂糖、
みりん、豆板醤を入れ炒めます。 -
- 4
水分が飛んだら完成です♪
（ソフトが好みなら、時間は短く、パラパラが好きならちょっと長めに炒めます。） -
- 5
春キャベツと炒めてみました♪
-
コツ・ポイント
★焼肉のタレは、黄金の味中辛を使用しています
★お好みでゴマを入れてもOK♪
★野菜と炒めたり、お弁当のご飯の上にのせたり
使い方はお好みで～ヾ(*⌒▽⌒)ノ
似たレシピ
-
-
-
-
焼肉のたれで簡単ツナそぼろとろろ丼 焼肉のたれで簡単ツナそぼろとろろ丼
ツナを肉代わりにしてとろろとあわせてみました。焼肉のたれ、ラー油使用包丁まな板いらずで火を全く使わないので簡単です♪
-
-
-
焼肉のタレdeツナそぼろおにぎり 焼肉のタレdeツナそぼろおにぎり
ツナにタレの旨味をぎゅっと味付けたそぼろです。手まり風に握って大葉を巻くだけでお洒落な一品に♬お手軽材料も嬉しいね＾＾
-
-
(｡･ω･)σ お弁当に「ツナそぼろ」 (｡･ω･)σ お弁当に「ツナそぼろ」
定番の「鶏そぼろ」は美味しいけれど「ツナそぼろ」も負けませんよ。コンビニ風の「和風ツナマヨおにぎり」も簡単です。
-
炒めて乗せよう！簡単ツナそぼろ丼 炒めて乗せよう！簡単ツナそぼろ丼
時間もお金も節約！ツナをそぼろにしちゃいましょう☆フライパン1つで、簡単美味しい♪濃い目の味付けのそぼろはお弁当にも◎。
moonbright
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19737146
