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簡単★豆腐の海老あんかけ
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簡単★豆腐の海老あんかけ-レシピのメイン写真

簡単★豆腐の海老あんかけ

★みゅう★☆
★みゅう★☆ @cook_40156230

優しい味で、離乳食完了期の子供にも飾り付け用の海老なしで同じものをあげれます。
このレシピの生い立ち
1歳4ヶ月の娘に、入園前に海老に挑戦させておくよう言われて作りました。

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★みゅう★☆
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優しい味で、離乳食完了期の子供にも飾り付け用の海老なしで同じものをあげれます。
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材料

大人2人、子供2人分
  • 豆腐(70〜100g) 4個
  • むき海老 10尾くらい
  • 長芋 200gくらい
  • にんじん 1/3本
  • 1/4カット白菜の葉先 5㎝くらい
  • 水 300ml
  • 顆粒和風だし 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 麺つゆ(4倍濃縮) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    海老は、飾り付け用を残して残りは粗みじん切りにする。

  2. 2

    にんじん、白菜は千切りにする。

  3. 3

    鍋に水、顆粒だし、酒、麺つゆ、にんじん、白菜、海老を入れて煮る。

  4. 4

    飾り付け用の海老は、色が変わったら取り出しておき、残りの野菜が柔らかくなるまで煮込む。

  5. 5

    長芋をすりおろして加え、一煮立ちさせたら火を止める。

  6. 6

    豆腐を皿に入れてふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで50秒加熱する。

  7. 7

    豆腐にあんをかけ、海老を飾る。

コツ・ポイント

片栗粉を使わなくても、とろろでとろみがつきます!

豆腐ではなく、ご飯にかけても美味しいです。

今回はにんじんと白菜を入れてますが、なくてもいいし、海老の代わりに豚肉を使ったり、玉ねぎや長ネギなどでも合うと思います。

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★みゅう★☆
★みゅう★☆ @cook_40156230
2016/03/15 14:11に公開
女の子の双子の母です。
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このレシピのキーワード

あんかけ 白菜 にんじん 剥きエビ 酒 豆腐 山芋

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