青梗菜と豚肉の炒め♬

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

あっと言う間に出来て美味しいです。
このレシピの生い立ち
青梗菜を消費する為作りました。

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材料

4人分
  1. 青梗菜 3株
  2. 豚肉 200g
  3. 胡麻油 大1
  4. 醤油 大1
  5. 大1/2

作り方

  1. 1

    青梗菜は洗ってざく切りに、豚肉も食べ易く切ります。

  2. 2

    フライパンを熱し胡麻油をひき、豚肉を入れて炒め火が通ったら青梗菜を加え調味料を入れて 汁気が無くなるまで炒めたら完成です

コツ・ポイント

青梗菜は炒めると水分が多く出るので 強火でさっと完成させて下さいね。

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レシピ作者

ウキウキるんるん♫
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腸活アドバイザー発酵食品ソムリエ食育アドバイザー取得者です。簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)健康オタクなので、なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね!ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω`●)
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