茄子の味噌炒め☆

rin☆tea
rin☆tea @cook_40118892

ご飯が進む!簡単炒め物✨
カシューナッツの食感がアクセントです。
このレシピの生い立ち
ナスが美味しい季節ですので(*^^*)

茄子の味噌炒め☆

ご飯が進む!簡単炒め物✨
カシューナッツの食感がアクセントです。
このレシピの生い立ち
ナスが美味しい季節ですので(*^^*)

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材料

2人分
  1. 茄子 3本
  2. ピーマン 2個
  3. しいたけ 2個
  4. カシューナッツ(食塩不使用) 30g
  5. 《調味料》
  6. 味噌 大1
  7. 醤油 大1
  8. 白だし 小1
  9. 大1
  10. みりん 大1
  11. 砂糖 大1
  12. すりごま(白) 小1
  13. しょうが 1g
  14. ごま 大1

作り方

  1. 1

    《調味料》を全てまぜる。

  2. 2

    ナスを食べやすい大きさに乱切りにする。

  3. 3

    ピーマンとしいたけは細切りにする。

  4. 4

    ◎ごま油でナスを炒める。ピーマンとしいたけを加えて炒め、調味料を加える。

  5. 5

    フタをして、少々蒸し焼きに…。

  6. 6

    カシューナッツを加えて強火でさっと炒めたら完成。

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