キノコと手羽先の豆乳スープ

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コラーゲンたっぷりのほろほろスープ♬
このレシピの生い立ち
キノコと手羽先の豆乳スープ。

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材料

2人分
  1. 手羽先 2〜4本
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. シメジ 1/4袋
  5. 舞茸 1/4パック
  6. バター 10g
  7. ジャガイモ 1〜2個
  8. ★水 400ml
  9. ★顆粒コンソメ(鶏がらスープの素) 大さじ1
  10. ★酒 大さじ2
  11. 豆乳 200ml
  12. ローズマリー 適量
  13. タイム 適量
  14. ドライバジル 適量
  15. ハーブソルト・黒コショウ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスにする。
    シメジは石づきを取って小房に分け、舞茸は細く裂く。

  2. 2

    ジャガイモは半分に切ってレンジアップする。
     根菜モード。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル・手羽先を皮目を下にして入れてコールドスタート。

  4. 4

    水を張った鍋をのせる。

  5. 5

    両面こんがりと焼く。

  6. 6

    鍋にバターを溶かして【1】を炒める。

  7. 7

    ★・【2】を入れて15〜20分煮込こむ。

  8. 8

    豆乳を加えて温める。
    ※絶対に沸騰させない。

  9. 9

    ハーブ類を入れる。

  10. 10

    ハーブソルト・黒コショウで味を調える。

  11. 11

    出来上がり。

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