人参とピーマンのサラダ

ゆぅ
ゆぅ @cook_40048509

家にある材料で作れる人参サラダ(^_^)
ピーマンなくてもok!
ツナの代わりに裂いたむね肉をいれても美味しいです☆
このレシピの生い立ち
よく作るドレッシングをあえてみたら美味しかったから♪

人参とピーマンのサラダ

家にある材料で作れる人参サラダ(^_^)
ピーマンなくてもok!
ツナの代わりに裂いたむね肉をいれても美味しいです☆
このレシピの生い立ち
よく作るドレッシングをあえてみたら美味しかったから♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 人参 1本
  2. ピーマン 2個
  3. ツナ缶 1缶
  4. (もしくはチンして裂いた鶏むね肉 適量
  5. 小さじ1
  6. ◎調味料◎
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1.5
  9. 黒胡椒 少々
  10. レモン 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参とピーマンを千切りにし、塩少々振り5分おく

  2. 2

    水気を絞ってツナを入れる(なるべく油をきる)※むね肉の場合は、開いて必要な分ほど切って塩少々振りレンジで火を通したら裂く

  3. 3

    調味料を全て入れて和えたら冷蔵庫で冷やす

コツ・ポイント

人参だけでも美味しい!!
薄切りしたゴーヤを入れても美味しかった〜\(^ー^)/

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ゆぅ
ゆぅ @cook_40048509
に公開
甘めの料理が好きです!
もっと読む

似たレシピ