ロールキャベツkasamashi.
ちょンmam @cook_40199641
ミンチたっぷりこってりじゃなくーーたまにゃヘルシーに豆腐とコラボっ！！
このレシピの生い立ち
ロールキャベツつくると、ミンチ大量だし…家計に優しくならないか〜体に優しいものにならないかーと…こおなりましたw
ロールキャベツkasamashi.
ミンチたっぷりこってりじゃなくーーたまにゃヘルシーに豆腐とコラボっ！！
このレシピの生い立ち
ロールキャベツつくると、ミンチ大量だし…家計に優しくならないか〜体に優しいものにならないかーと…こおなりましたw
作り方
- 1
キャベツを1枚ずつはがし、ボールにいれラップして500wで3分チン。
- 2
キャベツのかたいとこは、そぎおとしましょ！みじん切りしてくださーい。あと、つかいまーす。
- 3
新たなボールにミンチをいれて、コネコネーしましょう。たまごいれてーコネコネ。
- 4
白だし、醤油、しお、こしょうしてコネコネ。さっきのキャベツのしんもコネコネ。
- 5
そこへみじん切りの人参、舞茸いれてすこしマヨネーズいれてコネコネ。たね、でーきた！
- 6
キャベツ1枚の上にタネをはしにおいてーークルクルしてね！ロールキャベツ完成ちかづいたよ！
- 7
鍋にならべまーす！フライパンでもええです。ロールキャベツが半分強くらいつかるまで水をいれます。
- 8
鶏ガラスープのもと、黒胡椒をいれ、蓋をしちゃいましょ！コトコト20〜30分‼︎
コツ・ポイント
普通のロールキャベツよりkasamashiでボリュームあっぷ！ヘルシーやし、家計にも優しいですよ！いつものロールキャベツに豆腐投入、コンソメではなく、鶏ガラスープのもとでいつもとちがうのにしてみては？
似たレシピ
-
-
和風ロールキャベツ☆簡単で美味しいよぉ♪ 和風ロールキャベツ☆簡単で美味しいよぉ♪
ミンチ肉・豆腐を入れて、キャベツで巻きます☆豆腐を入れるから、カロリーも抑えられる♪そして美味しい~和風の時、もう一品に
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19747947
