ほうれん草の海苔コチュマヨ和え

みずか★ @xmizukax
お弁当やおつまみに♪
ほうれん草を茹でたら、あとは混ぜるだけのB級レシピです(*´艸`*)
このレシピの生い立ち
コストコの韓国海苔フレークを愛用していますが、量が多いので、料理に使えたら…と思って(笑)
作り方
- 1
ほうれん草は茹でて4cmほどの長さに切り、水気を絞る。
- 2
★の合わせ調味料を和える。
- 3
韓国海苔をちぎりって和える。
コツ・ポイント
ほうれん草をギュッと絞ることくらいです(笑)
海苔が水気を吸ってくれるので作り置きにも。
韓国海苔はたっぷりがお勧めです(≧∇≦)
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