ピーマンとナスの胡麻だれ炒め

めいばぁちゃん
めいばぁちゃん @cook_40238371

ねり胡麻でこっくりした味です。
このレシピの生い立ち
BBQで準備した、大量のピーマン達を消費するためです…(^_^;)

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材料

  1. ピーマン 5個
  2. ナス 1本
  3. エリンギ 2本
  4. ☆酒 大さじ1
  5. ☆しょうゆ 大さじ1
  6. ☆みりん 大さじ1
  7. ☆しらだし 小さじ1
  8. おろしにんにく お好みで
  9. ☆ねりごま 大さじ1
  10. サラダ油(炒め用) 適量
  11. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは大きめの千切りにします。

  2. 2

    ナスは縦半分に切った後、5ミリくらいに斜めに切ります。
    ピーマンと同じくらいに揃える感じです。

  3. 3

    エリンギは短冊切りにします。

  4. 4

    ☆印の調味料を合わせておきます。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し、ピーマンとナスを炒めます。
    塩コショウで下味を。

  6. 6

    火がとおったら、合わせておいた調味料をからめるように炒めます。

  7. 7

    できあがり。
    胡麻と一味唐辛子をパラリ。

コツ・ポイント

おろしにんにくはチューブのものでもいいですよ。

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めいばぁちゃん
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