冬瓜の皮で♡オリーブオイル炒め

まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607

栄養豊富な皮も、食べちゃおう!おつまみになる、節約レシピ(^^)
このレシピの生い立ち
皮の栄養もいただきたく♡

冬瓜の皮で♡オリーブオイル炒め

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材料

  1. 冬瓜の皮 千切り 茶碗一杯分
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. ひとつまみ
  4. 粉チーズ お好み量

作り方

  1. 1

    冬瓜の皮を切る。白い部分から切ったほうが切りやすい。かなり、力のいる作業!

  2. 2

    フライパンに、オリーブ油を熱し、切った冬瓜の皮を入れる。塩も入れ、焼くような感じで、炒める。

  3. 3

    しんなり、いい感じになればOK?器に盛り、粉チーズをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

焼くように炒める!

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♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なごはん作り』がモットー(^^)夢は、大好きな嵐の松潤に、ごはんを届けること♡まちゃみ♪ママの「YouTube」「Amebaブログ」も、遊びに来てね~
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