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ほうれん草とシーチキンのマヨ合え☆
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ほうれん草とシーチキンのマヨ合え☆-レシピのメイン写真

ほうれん草とシーチキンのマヨ合え☆

あふろぽぽ
あふろぽぽ @cook_40247618

ほうれん草とシーチキン、マヨネーズの調味料で合えると、絶品です♪
簡単、美味しくて、癖になっちゃいますよ~!
このレシピの生い立ち
私が小学生の頃、給食に出てきたおかずです。無性に食べたくなって、思い出しながら作ってみました♪

ほうれん草とシーチキン、マヨネーズの調味料で合えると、絶品です♪
簡単、美味しくて、癖になっちゃいますよ~!
このレシピの生い立ち
私が小学生の頃、給食に出てきたおかずです。無性に食べたくなって、思い出しながら作ってみました♪

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ほうれん草とシーチキンのマヨ合え☆

あふろぽぽ
あふろぽぽ @cook_40247618

ほうれん草とシーチキン、マヨネーズの調味料で合えると、絶品です♪
簡単、美味しくて、癖になっちゃいますよ~!
このレシピの生い立ち
私が小学生の頃、給食に出てきたおかずです。無性に食べたくなって、思い出しながら作ってみました♪

ほうれん草とシーチキン、マヨネーズの調味料で合えると、絶品です♪
簡単、美味しくて、癖になっちゃいますよ~!
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私が小学生の頃、給食に出てきたおかずです。無性に食べたくなって、思い出しながら作ってみました♪

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材料

  • ほうれん草 1束
  • シーチキン 1缶
  • ★調味料
  • マヨネーズ 大さじ1と1/2
  • しょう油 少々
  • 塩こしょう 少々
  • 味の素 少々
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作り方

  1. 1

    ほんれん草一束を塩ゆでします。
    よく水を絞り、少し食べやすい大きさに切っておきます。

    • ほうれん草とシーチキンのマヨ合え☆作り方1写真
  2. 2

    シーチキンはよく油を絞って、ボールへ

    • ほうれん草とシーチキンのマヨ合え☆作り方2写真
  3. 3

    2のボールに、ほうれん草と★調味料を全部いれて、出来上がりです☆

    • ほうれん草とシーチキンのマヨ合え☆作り方3写真

コツ・ポイント

ほうれん草は、固く水を絞って、シーチキンもやよく油を切った方が、べちゃつかず美味しいですよ♪

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あふろぽぽ
あふろぽぽ @cook_40247618
2016/03/21 10:56に公開

このレシピのキーワード

ツナ ほうれん草

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