【ヘルシーコープレシピ】野菜たっぷりのフリーズドライスープであんかけがラクラク！（管理栄養士　中津川かおり制作）
このレシピの生い立ち
＜所要時間＞15分
＜栄養価1人分＞
エネルギー…165kcal
たんぱく質…18.1g
脂質…6.9ｇ
炭水化物…6.3g
（糖質）…-ｇ
食塩相当量（塩分）…1.4ｇ