のせるだけ~!のスタミナ丼

ma2003co
ma2003co @maco_maco

火を使わず、材料をのっけるだけの簡単すぎる丼ぶり。栄養満点なのにヘルシー!忙しい時や1人ご飯の時にオススメです。
このレシピの生い立ち
発酵食品であるキムチや納豆を使って、簡単でヘルシーな丼ぶりを作ろうと思って。
暑い夏は火を使うのもおっくうだしね・・・。

のせるだけ~!のスタミナ丼

火を使わず、材料をのっけるだけの簡単すぎる丼ぶり。栄養満点なのにヘルシー!忙しい時や1人ご飯の時にオススメです。
このレシピの生い立ち
発酵食品であるキムチや納豆を使って、簡単でヘルシーな丼ぶりを作ろうと思って。
暑い夏は火を使うのもおっくうだしね・・・。

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材料

1人分
  1. 炊いたご飯 1杯
  2. キムチ 大さじ3
  3. 納豆 1パック
  4. アボカド 1/2個
  5. ゴマ(あれば 適宜
  6. 麺つゆ(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    アボカドはサイコロ切りにし、納豆は、付属のタレを入れてかき混ぜる。

  2. 2

    丼ぶりにご飯を入れて、すべての材料をのせる。
    お好みで麺つゆをかける。

コツ・ポイント

アボカドは変色しやすいので食べる直前にカットするか、レモン汁をかけておいてください。味が足りないようでしたら、麺つゆを少しかけると味にまとまりが出て一層美味しくなります。

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ma2003co
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こんにちは! macoです。 多くのレシピの中から、見つけて下さり、ありがとうございます。結婚を機に2003年からお料理を始めました。野菜をたっぷり使って、体にもお財布にも優しい料理を目指しています。 簡単に出来きるので是非試してみてください☆
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