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チンゲン菜と豆腐のあんかけ煮
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チンゲン菜と豆腐のあんかけ煮-レシピのメイン写真

チンゲン菜と豆腐のあんかけ煮

まるんくん
まるんくん @cook_40094144

カテゴリ掲載&話題入り感謝❤チンゲン菜と豆腐なので、短時間煮るだけで出来ちゃう一品です✨

このレシピの生い立ち
塩味の簡単煮物が食べたかったので。

カテゴリ掲載&話題入り感謝❤チンゲン菜と豆腐なので、短時間煮るだけで出来ちゃう一品です✨

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塩味の簡単煮物が食べたかったので。

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チンゲン菜と豆腐のあんかけ煮

まるんくん
まるんくん @cook_40094144

カテゴリ掲載&話題入り感謝❤チンゲン菜と豆腐なので、短時間煮るだけで出来ちゃう一品です✨

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材料

2人分
  • チンゲン菜 1束
  • 木綿豆腐 1/2丁(200g)
  • 人参 20g
  • 長ネギ 10cm
  • 生姜 1片
  • A
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • 湯 150cc
  • 酒 大さじ1
  • 塩 小さじ2/3
  • ◎片栗粉 小さじ1.12
  • ◎水 小さじ1.1/2
  • 〇仕上げのごま油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーに包んで水を切っておく。そして2cm角に切っておく。

  2. 2

    チンゲン菜は葉先はざく切り、葉元はやや太めの千切りにして、葉元と葉先に分けておく。

  3. 3

    人参は短冊切り、長ネギ、生姜はみじん切りにする。

    • チンゲン菜と豆腐のあんかけ煮作り方3写真
  4. 4

    Aを合わせておく。◎の水とき片栗粉を作っておく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱して、長ネギと生姜を炒め香りを出す。

    • チンゲン菜と豆腐のあんかけ煮作り方5写真
  6. 6

    そこに人参、チンゲン菜の葉元を加え炒め、さらに葉先も加え炒める。

    • チンゲン菜と豆腐のあんかけ煮作り方6写真
  7. 7

    しんなりしたらAを加え、豆腐も加え沸騰したら蓋をして5分位煮る。

    • チンゲン菜と豆腐のあんかけ煮作り方7写真
  8. 8

    人参が柔らかくなったら、水とき片栗粉を加えトロ味を出して少し煮る。

    • チンゲン菜と豆腐のあんかけ煮作り方8写真
  9. 9

    仕上げのごま油を回しかけ出来上がりです。

    • チンゲン菜と豆腐のあんかけ煮作り方9写真

コツ・ポイント

野菜はしっかり炒めるとより美味しくなります。水とき片栗粉を加えたら、フライパンをゆするように混ぜてトロ味をつけた方が、豆腐が崩れなくていいです。

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まるんくん
まるんくん @cook_40094144
2016/03/23 13:50に公開
キッチンにご訪問、ありがとうございます。 毎日の献立に悩むながら、思いついた物をアップしています。マイペースに楽しみながらやっていきます。
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このレシピのキーワード

煮物 あんかけ 片栗粉 にんじん チンゲンサイ 湯 酒 もめん豆腐 しょうが 長ネギ

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